ミネラルウォーター体験レポート：水素水

ブログ開設を機に、改めてミネラルウォーターによるカラダへの影響を試してみることにした。

実験台は私自身。41歳、男、日本人、中肉中背、B型、ほぼ健康(肝臓が若干弱い程度)、運動不足気味、メタボリック、血圧何とか正常値？(120-80)という、ごく普通の日本人中年男性です。対象ミネラルウォーターを一つ決め、2週間毎日飲み続けて体に感じた変化や無変化を記録していきます。

今回対象のミネラルウォーターは、機能水の中から水素水を選択。その理由は：

１）還元（アンチエイジング）についてもっと体感してみたい。

２）以前サンプルで飲んだ際の印象が良かった。

３）この実験の想定中にたまたまアイロム製薬さんからサンプルをご提供頂いた。

の３つ。



（実験対象の水素水「水の元素」200ml入り。水素を逃がさないアルミパウチ）

この水は毎日1本から2本が適量（1本200ml）。体調、熟睡度、疲労感、トイレ、血圧、肌具合、その他、何かしら変化があるかのか、あるいは無いのか、2週間ほどですが、これまでの日常生活パターンを変えずに、試していきます。

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